生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(r三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹ù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加(jiā)的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统文(wén)明(míng)，特别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其文(wén)明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合(hé)国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起(qǐ)还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能(néng)够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分(fēn)在(zài)微生物和酶的(de)效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活(huó)性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重要分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进程中需(xū)求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果。

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