初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的(de)东西。

　　有没有什(shén)么问题(tí)。

　　衣(yī)服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度(dù)，不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自(zì)己的(de)思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样(yàng)会(huì)更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规则。

克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思　　考试过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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