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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的(d实属和属实区别在哪，实属与属实的区别e)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞(bā实属和属实区别在哪，实属与属实的区别o)减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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