牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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