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军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美(měi军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次)式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。