随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情(qíng)。

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