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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什(shén)么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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