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吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法

吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还(hái)是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部(bù)分是卵生(shēng)的,但(dàn)也(yě)有少数是卵胎生(shēng)和胎(tāi)生(shēng)的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生(shēng)受精卵。受精(jīng)卵在水中孵化出(chū)小鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生与之类似,

  但亲鱼是(shì)体(tǐ)内(nèi)受精,鱼卵也在雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨科(kē)的(de)鱼类,仔(zǎi)鱼(yú)在产(chǎn)出(chū)前会从母体中获得养分。

鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻好

  如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会(huì)被食用,则放入(rù)冷冻室(shì);如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度,不能长时间(jiān)保鲜动物肉类,但短期里可(kě)以保证肉质(zhì)新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度低至(zhì)-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质(zhì)量(liàng),但(dàn)同时会使(shǐ)鱼(yú)肉严重结(jié)冰,口(kǒu)味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补(bǔ)的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不(bù)仅味道鲜美(měi),而且(qiě)营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一(yī)定量的钙(gài)、磷(lín)、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪(fáng)酸被证实有降糖、护心和防癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉(ròu)中的(de)维(wéi)生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含有丰富(fù)的完(wán)全蛋(dàn)白质(zhì)。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质(zhì),如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低,且多(duō)吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法为不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)

  鱼应该放(fàng)在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶(méi)的活性和微(wēi)生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大(dà)大延长(zhǎng),通常可达(dá)数(shù)月。

  冷(lěng)冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质(zhì)的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要(yào)是(shì)因为(wèi)在冷冻(dòng)过程中(zhōng),鱼内的水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白(bái)质发生(shēng)冷冻变性和一(yī)系列(liè)理化性质的(de)改变,包(bāo)括蛋(dàn)白质(zhì)空(kōng)间结构和疏水(shuǐ)性(xìng)的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性(xìng)蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活性减低等,从而(ér)造成鱼肉的品质和口(kǒu)感下降(jiàng)。

  2、从营养(yǎng)上看,同(tóng)品种(zhǒng)的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原纤维中(zhōng)的(de)水(shuǐ)分将(jiāng)结成冰晶,但在解冻的(de)时候却没有办法再与蛋白质分(fēn)子(zi)聚(jù)合(hé),也就不能被全部吸(xī)收回(huí)鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的(de)流失(shī)就伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一(yī)小部分(fēn)可溶性(xìng)蛋白质、盐(yán)类、维(wéi)生素(sù)等水溶性营养物质的流失(shī)。

  但是,这点损失并(bìng)不影(yǐng)响鱼(yú)类的核心营养(yǎng)价(jià)值。

  因为这(zhè)一(yī)点(diǎn)损失如果(guǒ)也(yě)要较真儿的(de)话,那就不得不(bù)提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程中,受局(jú)部水(shuǐ)环境氧气、温(wēn)度、pH值、排(pái)泄物积累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素影响(xiǎng),也会出(chū)现(xiàn)品质的(de)下降,一样有一定(dìng)的营养(yǎng)损(sǔn)失。

扩展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数(shù)鱼肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消(xiāo)费最(zuì)多的(de)猪肉,脂(zhī)肪平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹(lí)患心(xīn)脑血管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼(yú)肉则富含不饱和脂肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆(dǎn)固醇(chún),保护心(xīn)脑(nǎo)血管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼(yú)更是好东西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处(chù)。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人(rén)体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来(lái)源(yuán):人民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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