莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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