近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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