近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？p>

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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