张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个(g整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚è)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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