黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效的。

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　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。水娃是几娃？ 水娃是什么颜色p>

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大(dà)豆区(qū)域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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