生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及(jí)附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他(tā)的心(xīn)境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传统文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是(shì)不(bù)相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间超(chāo)越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了(le)获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料(liào)纸重包，时(shí)刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌(shé)根有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提(tí)示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化(huà)合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地(dì)经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成(chéng)效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的(de)利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间