莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军