人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分的(de)，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大(dà)环境相(xiāng)关(guān)联的，你不能让(ràng)一个(gè)建筑工人穿着西装革履的去上(shàng)班，也(yě)不能让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合(hé)跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴(tiē)在(zài)身(shēn)上不仅不美(měi)观(guān)，而且还(hái)非常的难受，天(tiān)冷的时候还有(yǒu)一(yī)种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不(bù)专(zhuān)业，于是大家向着一致(zhì)的目标前(qián)进，那(nà)就是(shì)穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果(guǒ)这(zhè)么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能(néng)看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较(jiào)小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多(duō)的关(guān)注也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好(hǎo)隐私的(de)保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高(gāo)的要(yào)求，只要不是(shì)在(zà长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处i)三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是(shì)背(bèi)心，以前参加马拉松发的(de)那种(zhǒng)短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长短带(dài)内(nèi)衬宽(kuān)松一点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来说也(yě)是比较(jiào)友(yǒu)好(hǎo)，能够很(hěn)大(dà)程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不(bù)排除个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种(z长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处hǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是(shì)依(yī)然给了别人(rén)联想的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别(bié)人分心(xīn)，对于我们(men)跑步(bù)本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希(xī)望这对于我们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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