小西红(hóng)柿是可(kě)以减肥的(de)。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，吃小番茄是能减肥(féi)的，小番茄含有维生素、纤维素等营养物质，

　　而且热量(liàng)比(bǐ)较低，可(kě)以增加饱腹感，有利(lì)于(yú)排出体内的毒素，对(duì)减肥是有(yǒu)一定效果的(de)，但吃(chī)小番(fān)茄减肥需要长期坚持，见(jiàn)效也比较缓慢。

小西(xī)红(hóng)柿该怎(zěn)么挑甜的好吃呢(ne)

　　1、看形状；买的时候观察一下西红柿的头部，如(rú)果(guǒ)上面是非常圆润饱满的，那就说明是好西红柿，这样(yàng)的西红柿(shì)，味(wèi)道甜美多汁。

　　头部(bù)上面是尖尖(jiān)的，甚(shèn)至形状畸形(xíng)的话，那这(zhè)样的西红柿一般汁水非常少，甚至里(lǐ)面(miàn)是空心的。

　　2、看颜色：买西红柿的时候不(bù)要“以貌取人”，每(měi)次都挑选红(hóng)彤彤的，这样的反而不是最好的(de)，如果全身(shēn)都是(shì)红色，那极有可能(néng)是经(jīng)过催熟的西(xī)红(hóng)柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是选择粉色的(de)西红柿，这样(yàng)的容易(yì)保存，而且(qiě)成熟度也很高了。

　　3、看果蒂：我们(men)看的其实不(bù)是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大小。

　　一般果蒂周(zhōu)围的颜(yán)色分为青色和黄色，而且范围也不同。

　　如(rú)果呈现青色，而且范围比较(jiào)小的话，就(jiù)可以(yǐ)放心挑选。

　　如(rú)果这个部位的(de)颜(yán)色是黄色的(de)，而且范围很(hěn)大的话，这样(yàng)的西红柿最好不要(yào)买，里面(miàn)的筋膜也很多，不好(hǎo)吃(chī)。

　　4、掂重量(liàng)：两个大小相(xiāng)似的西红柿(shì)，比较(jiào)重的那个里面的水分比较(jiào)多(duō)，果肉更饱(bǎo)满，它的口感更好。

　　相反，如果重量比较轻的话(huà)，则说(shuō)明里面的(de)水(shuǐ)分比较(jiào)少，可能是空心的，所以买西红柿的时候最好(hǎo)选择比较重的(de)。

西红柿如何挑甜 西红柿怎(zěn)么挑甜

　　1、看(kàn)形状。

　　买的时候(hòu)观察一下西红柿(shì)的头部，如果(guǒ)上面(miàn)是非(fēi)常(cháng)圆润饱满的，那就说明是好西红柿(shì)，这(zhè)样的(de)西红柿，味(wèi)道(dào)甜美(měi)多汁。

　　如果(guǒ)头部上面(miàn)是尖尖的，甚至形状畸形的话，那(nà)这样的西(xī)红柿(shì)一般汁水非常少(shǎo)，甚至里面是空心的(de)。

　　 2、看颜色。

　　西红柿(shì)的(de)时候不(bù)要“以貌取(qǔ)人”，每次都挑选红彤(tóng)彤的(de)，这样的反而不是(shì)最好的，如果全身都是红色，那极有可能是经(jīng)过催(cuī)熟的(de)西红柿(shì)。

　　买的时(shí)候，最(zuì)好是选择粉色的西红(hóng)柿，这样的(de)容易(yì)保(bǎo)存，而且成熟(shú)度也很(hěn)高了。

　　 3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　我们看的其实不是(shì)果蒂(dì)，而(ér)是果蒂周围的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂周围的颜色(sè)分(fēn)为青色和黄色，而且范围(wéi)也不同。

　　如(rú)果呈(chéng)现青色，而且范(fàn)围比较小的(de)话(huà)，就可以(yǐ)放心挑选。

　　如果(guǒ)这个部位的颜色是黄(huáng)色的，而(ér)且(qiě)范围很大的话，这样的西红(hóng)柿(shì)最好不(bù)要买(mǎi)，里面(miàn)的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　嫦娥二号拍到外星人已经证实两个大(dà)小相似的(de)西(xī)红柿(shì)，比(bǐ)较重的那个里面的(de)水分比较多，果肉更饱满(mǎn)，它的口感更好(hǎo)。

　　相反(fǎn)，如果重量比较轻的话，则说明里面的水分比较少(shǎo)，可能是空心的，所以买西(xī)红(hóng)柿的时候最好选择比较(jiào)重(zhòng)的。

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