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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的(de)时候(hòu)吃(chī)猕猴桃(táo)能(néng)有(yǒu)效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物(wù)质成分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有维(wéi)生素(sù)C。

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