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什(shén)么(me)是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？