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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的>

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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