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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区别(bié)减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思所以不会(huì)产(chǎn)生(shēng)酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而(ér)热美式(shì)是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美(měi)式(shì)的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热(rè)美(měi)式的效果会好点，但差(chà)别(bié)不会太大(dà)，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不(bù)加奶和糖(táng)，是(shì)有(yǒu)减肥效果的(de)。

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