牙膏是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)小舞去掉所有衣服是什么样子的者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或小舞去掉所有衣服是什么样子的者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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