张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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