莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是(s50克有多少参照物图片，50克有多少参照物hì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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