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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温热带地区，是国(guó)际闻名(míng)热(rè)带(dài)生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医(yī)看(kàn)来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸(suān)，无(wú)毒(dú)，具有清(qīng)热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或(huò)许(xǔ)贮(zhù)存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要(yào)选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的(de)吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会(huì)有一(yī)股浓郁的(de)芒(máng)果(guǒ)香气，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般(bān)闻(wén)起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是(shì)越大(dà)越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没有那海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区么甜美，所以(yǐ)一般(bān)适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果(guǒ)也(yě)分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒(máng)果就能看出不(bù)同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的(de)时分最好不必(bì)选太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重(zhòng)的(de)买(mǎi)，重的芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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