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中国内战打了几年,中国内战打了几年时间

中国内战打了几年,中国内战打了几年时间 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。

  检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

中国内战打了几年,中国内战打了几年时间

  此时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的(de)身体,自己(jǐ)的(de)思想,那么(me)呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易(yì)。

  很紧张(zhāng)的话(huà),需(xū)要想想开心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。中国内战打了几年,中国内战打了几年时间

  弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)中国内战打了几年,中国内战打了几年时间足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每(měi)个考生(shēng)一次考试(shì)机会。

  参考资料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考

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