随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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