张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路(lù)还(hái)是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星(x学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生īng)，看看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也(y学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生ě)是有关系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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