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什么是(shì)步频和步幅(fú),步频(pín)的计算方法

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什么是步(bù)频,步(bù)幅(fú),有计(jì)算公(gōng)式吗?

  所谓步(bù)频(pín)就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步(bù)数,每个(gè)人是(shì)不一(yī)样(yàng)的(de),我跑一百米是50步,步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长(zhǎng)度(dù),短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样的,我(wǒ)跑一(yī)百米是50步,刚起(qǐ)步(bù)会少一点,并团(tuán)后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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