一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动一公里大概多少步，一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步，成人(rén)一(yī)公(gōng)里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少(shǎo)步(bù)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来(lái)说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的(de)步行速度会稍慢(màn)一些,通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发(fā)现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度(dù)步数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行速(sù)度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本质上都是(shì)属于中(zhōng)国传统的单(dān)位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距(jù)离的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单位的(de)原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家组成的特(tè)别委员会(huì)定制的标准，之后就一(yī)直(zhí)延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般(bān)用(yòng)“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用(yòng)公里来(lái)表示(shì)距(jù)离(lí)，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革(gé)以(yǐ)来，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的，而一(yī)里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一公(gōng)里等于多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的(de)步行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神(shén)，兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺(yì)术(shù)一样，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有(yǒu)变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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