牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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