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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素(sù)C。

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