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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么(me)是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽态。

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