张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时(shí)代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和当年非典为什么神秘结束了一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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