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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎ苏州市相城区邮编是多少ng)失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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