宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是(shì)全部剪辑(jí)降噪处(chù)理后上(shàng)传(chuán)的，达到的(de)效果(guǒ)就是，当(dāng)你点击播放就能直接进入你需要的(de)部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由(yóu)于处理后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不(bù)再二次(cì)剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频做降噪处(chù)理，对(duì)底噪有(yǒu)要求(qiú)的宝宝可(kě)点(diǎn)击(jī)音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支(zhī)持！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指人(rén)体(tǐ)通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他(tā)部位产生令人愉(yú)悦的独特(tè)刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音(yīn)量低、有(yǒu)非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(yīn)(假音(yīn))等不(bù)同发声技巧等多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者(zhě)为女(nǚ)性，而且(qiě)制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音可以(yǐ)有效的避(bì)免声音中(zhōng)较多的基(jī)频部分，使得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论组成员提出。后(hòu)来因(yīn)为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页(yè)、耳语、手部(bù)动作(zuò)的听觉加上视(shì)觉的刺激(jī)，引发了观(guān)众的情绪(xù)反应，产生了(le)愉悦的(de)感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低(dī)声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激(jī)。根据《自发性知觉经(jīng)络反应(yīng)的研(yán)究进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触(chù)发器所触发的情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身(shēn)体部位甚至(zhì5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟)会有类似电流(liú)经过(guò)等感受。对于(yú)这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺(cì)激，但有的人却会(huì)感(gǎn)觉放松与愉悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外放的效果，使用(yòng)耳机来听这些音(yīn)视频则是更好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我(wǒ)就不说是哪(nǎ)些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声(shēng)场、定位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入(rù)睡难的烦恼(nǎo)，试试选择一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让自己的心(xīn)灵得(dé)到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神(shén)经

别忘了我在这(zhè)里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原声视频(pín)…?

…降噪音频…点击下方按钮(niǔ)即(jí)可播放可(kě)退出本页(yè)面后台(tái)播(bō)放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟