莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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