随(suí)着社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷妻之间的感情。

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