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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含(hán)有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营(yíng)养成分。但柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观。

　　每个(gè)东(dōng)西(xī)都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太(tài)大的(de)，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话(huà)，好(hǎo)的(de)柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后的(de)品质比较好，但要不是(shì)这个(gè)形状的(de)话，就建议不要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的(de)了，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且(qiě)被(bèi)光(guāng)照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一般(bān)都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能(néng)够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚(yòu)又名(míng)梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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