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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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