牙膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊bān)的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也(yě)远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁(zhī远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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