近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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