张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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