黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改(g中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗ǎi)善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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