芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的(de)好芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是(shì)熟的好，生(shēng)榨芹菜(cài)汁(zhī)能否天天喝，芹(qín)菜跟(gēn)什么榨汁(zhī)减肥效(xiào)果最(zuì)好，坚持喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝(hē)了西芹汁(zhī)一个月脸色暗(àn)淡(dàn)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下，因(yīn)为在(zài)芹菜表面会有很多(duō)的细菌(jūn)，而且在表面还(hái)会有很多的泥污，所以必(bì)须要进(jìn)行焯水，这样才能够(gòu)保证(zhèng)青菜(cài)的新鲜，同(tóng)时也可以去(qù)除表面(miàn)的(de济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50)泥污，吃的时候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜榨汁(zhī)用开水焯的具体方法为首先清(qīng)洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青(qīng)菜(cài济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50)放(fàng)入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成(chéng)焯水，这样(yàng)制作出(chū)来(lái)的味道就(jiù)比(bǐ)较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会(huì)出现(xiàn)拉肚(dù)子的情况。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话(huà)不管是用(yòng)生的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜(xǐ)欢吃些(xiē)生(shēng)食的话，可以直接(jiē)用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较(jiào)重所以很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接(jiē)受(shòu)的话也(yě)可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹(qín)菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤(xiān)维成分比较多，榨出来(lái)的汁水(shuǐ)所含的(de)杂质比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比(bǐ)较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科学(xué)的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含(hán)量都高(gāo)于芹菜(cài)茎,其中个别(bié)营养(yǎng)成分要(yào)高(gāo)出(chū)芹(qín)菜茎几(jǐ)十倍(bèi)。

　　芹菜叶(yè)中还含(hán)有维生素E,而芹(qín)菜(cài)茎中(zhōng)没有。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用热水还是(shì)凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味(wèi)来(lái)决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好(hǎo)好的药材蔬菜，它富含(hán)碳水化合(hé)物和蛋(dàn)白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会(huì)用它来(lái)榨汁喝(hē)，一(yī)般都是直(zh济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50í)接切(qiè)段榨汁(zhī)即(jí)可(kě)，不喜欢味道的还可以添(tiān)加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的(de)。

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