莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(sh关一下月亮是什么意思ǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(关一下月亮是什么意思yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等(d关一下月亮是什么意思ěng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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