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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为(wèi)身体补充一定(dìng)营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)的(de)话(huà)，好的柚子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下(xià)面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是这个(gè)形状的话(huà)，就建(jiàn)议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青(qīng)色的，但(dàn)要(yào)是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色(sè)，就代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的(de)了，里面已经没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购(gòu)买，但要是摸起(qǐ)来(lái)是比较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的(作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面de)脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚(yòu)子一(yī)般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是刚刚好的，作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面如果表皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的(de)品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名列为(wèi)贡(gòng)品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱(qián)大(dà)的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味(wèi)尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名(míng)梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直(zhí)立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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