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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分虽千万人虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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