怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuèyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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