近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么广西属于南方还是北方(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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